Fixed images

_posts/2020-07-12-vbt.md

@@ -39,7 +39,7 @@ feature_row:
     excerpt: "Push er et device, du bærer på armen, eller som du kan vikle rundt om stangen."
     btn_class: "btn--info"
     btn_label: Læs mere
-  - image_path: https://performbetter.co.uk/wp-content/uploads/2019/10/Flex.jpg
+  - image_path: https://www.flexstronger.com/wp-content/uploads/2021/02/FLEX-IMAGE-800x800.jpg
     url: https://www.flexstronger.com/?rfsn=4448247.fcbbca
     title: "Flex (Gymaware)"
     excerpt: "Gymaware er formentlig gold standard i forhold til måleudstyr til Velocity Based Training i forhold til store hold. De har netop lanceret Flex til at sætte på enden af stangen til den almindelige forbruger."
@@ -206,7 +206,7 @@ Vælg en vægt som er omkring 70% af din 1RM; altså en vægt du formentlig kan
 
 Nu lister du alle tallene i en tabel, der ser sådan her ud.
 
-{% include figure image_path="https://1xw7c62t8pgj1bq3qetvvsg1-wpengine.netdna-ssl.com/wp-content/uploads/2017/08/Velocity-and-Training-Grid.jpg" caption="Velocity Load Profile for bænkpres sammenstillet med RPE for at etablere _Minimum Velocity Threshold (MVT)_ og sammenhængen mellem hastigheder og RPE. Kilde: [Simplyfaster](https://simplifaster.com/articles/velocity-based-training-options-strength/)" %}
+{% include figure image_path="https://simplifaster.com/wp-content/uploads/2017/08/Velocity-and-Training-Grid.jpg" caption="Velocity Load Profile for bænkpres sammenstillet med RPE for at etablere _Minimum Velocity Threshold (MVT)_ og sammenhængen mellem hastigheder og RPE. Kilde: [Simplyfaster](https://simplifaster.com/articles/velocity-based-training-options-strength/)" %}
 
 Nu kan du så bruge hastighedsmålingerne til at hjælpe dig med et objektivt mål på din RPE på de enkelte løft. I eksemplet ovenfor er _minimal velocity threshold_ (MVT) ved RPE 9,5 0,18 m/s. Nu kan du ganske enkelt finde den _cutoff_-hastighed, der svarer til 8 RPE for bænkpres for dig selv.