Added spinning

vih · Nov 13, 2023 · 0cc38e3 · 0cc38e3
1 parent 791dfe7
commit 0cc38e3
Show file tree

Hide file tree

Showing 4 changed files with 51 additions and 5 deletions.
diff --git a/_pages/bidrag.md b/_pages/bidrag.md
@@ -22,11 +22,10 @@ tags:
 author_profile: true
 ---
 
-- Få gratis adgang til foredrag (for alle der har givet mindst 200 kroner)
 - Få skattefradrag for dit bidrag
 - Vær en del af holdet på 100 som er nødvendige for fondens opretholdelse
-- Bliv inviteret til relevante arrangementer på skolen
 - Vær med til at udvikle skolen og skabe endnu flere stjernestunder
+- Bliv inviteret til relevante arrangementer på skolen
 
 Ved et enkeltbidrag bliver du medlem af fonden i indeværende år.
 

diff --git a/_pages/medlemsskab.md b/_pages/medlemsskab.md
@@ -18,11 +18,10 @@ tags:
 author_profile: true
 ---
 
-- Få gratis adgang til foredrag (for alle der har givet mindst 200 kroner)
 - Få fast årligt skattefradrag for dit bidrag
-- Bliv inviteret til relevante arrangementer på skolen
 - Vær en del af holdet på 100 som er nødvendige for fondens opretholdelse
 - Vær med til at udvikle skolen og skabe endnu flere stjernestunder
+- Bliv inviteret til relevante arrangementer på skolen
 
 **Bidraget kan blive skattemæssigt fradragsberettiget. Det kræver, at du indtaster dit CPR-nummer, så får du et medlemsskab af fonden og bliver det fradragsberettiget.**
 

diff --git a/_posts/2022-08-14-renovering-hallen.md b/_posts/2022-08-14-renovering-hallen.md
@@ -1,7 +1,7 @@
 ---
 title: &title "Hallen er færdigrenovereret"
 category: Nybyggeri
-excerpt: I 2022 har vi renoveret idrætshallen. Idrætshallen som blev anlagt i 1958 i forbindelse med [genindvielsen af skolen](/genindvielsen/). I 2003 fik hallen også et nyt gulv, men nu var det altså tid igen til at idrætshallen blev opdateret til et nyt moderne udtryk med et tidsvarende sportsgulv.
+excerpt: I 2022 har vi renoveret idrætshallen. Idrætshallen som blev anlagt i 1958 i forbindelse med [genindvielsen af skolen](https://historie.vih.dk/genindvielsen/). I 2003 fik hallen også et nyt gulv, men nu var det altså tid igen til at idrætshallen blev opdateret til et nyt moderne udtryk med et tidsvarende sportsgulv.
 header:
   teaser: https://images.weserv.nl/?url=https://drive.google.com/uc?id=1hBO-Lwptvho-EEnNxWD7dpU5dwXXTNHr&w=400
   overlay_filter: 0

diff --git a/_posts/2023-05-10-spinning-lokale.md b/_posts/2023-05-10-spinning-lokale.md
@@ -0,0 +1,48 @@
+---
+title: &title "Nye cykler til Indoor Cykling og Spinning"
+category: Nybyggeri
+excerpt: I 2023 skiftede vi alle vores spinningcykler ud med helt nye modeller med integrerede wattmålere. Det er et kæmpe trin op for mulighederne for indendørs cykling.
+header:
+  teaser: https://www.vih.dk/sites/vih/files/styles/banner_small/public/20150415-20150415-2K2A5924-030.JPG?h=85767720&itok=ivVuFH3-
+  overlay_filter: 0
+toc: true
+tags:
+  - status
+gallery:
+  - url: /assets/images/barpark_20231110_101131.jpg
+    image_path: /assets/images/barpark_20231110_101131.jpg
+    alt: "Barpark & Træningsstativ"
+    title: "Barpark & Træningsstativ"
+  - url: /assets/images/barpark_20231110_101154.jpg
+    image_path: /assets/images/barpark_20231110_101154.jpg
+    alt: "Barpark & Træningsstativ"
+    title: "Barpark & Træningsstativ"
+  - url: /assets/images/barpark_20231110_101225.jpg
+    image_path: /assets/images/barpark_20231110_101225.jpg
+    alt: "Barpark & Træningsstativ"
+    title: "Barpark & Træningsstativ"
+---
+
+I 2023 skiftede vi alle vores spinningcykler ud med helt nye modeller med integrerede wattmålere. Det er et kæmpe trin op for mulighederne for indendørs cykling.
+
+{% comment %}
+
+{% include gallery id="gallery" class="full" %}
+
+{% endcomment %}
+
+Se mere om [Spinning, Indoor Cycling og Virtuel Cycling her](https://www.vih.dk/spinning-indoor-cycling-virtuel-cykling).
+
+## Opgradering til nyeste Body Bikes
+
+Vi har opgraderet til den nyeste BODY BIKE Smart+ med integreret wattmåler, når vi mødes til indoor cykling og spinning i lokalet.
+
+Vi kører bl.a. med Les Mills, BODY BIKEs egen app og Intelligent Cycling appen - og vi har også mulighed for at slå pulsmåler til. Ligeledes gøres der brug af den fysiologiske intensitetsskala.
+
+Derudover har vi Wahoo Kickr hometrainere og et par Wahoo Kickr Bikes, som man kan sætte sin egen cykel på og få en virtuel cykeloplevelse i bl.a. Zwift, MyWhoosh, Bkool og lignende virtuelle platforme.
+
+## Støt skolens faciliteter
+
+Hvis du gerne vil være med til at støtte skolens faciliteter, så husk, at du kan være med til at give et bidrag her.
+
+[Få medlemsskab](/medlem/buy/){: .btn .btn--large .btn--success } [Giv et enkeltbidrag](/bidrag/buy/){: .btn }