Refactor Power Jumping Calculator

_includes/calculate-vertical-jump-power.html

@@ -1,13 +1,19 @@
+{% assign title = include.title | default: "Jump and Reach-testen" %}
+{% assign type = include.type | default: "jump_and_reach" %}
 <form class="calculator" id="calculator_jump_reach_power">
     <fieldset>
-        <legend>Udregning af Power fra Jump and Reach-testen</legend>
+        <legend>Udregning af power fra {{ title }}</legend>
         <div class="form-group">
             <label>Formel for udregning af power
             <select name="jump-reach-formula" id="jump-reach-formula">
                 <option value="lewis">Lewis 1974</option>
+                {% if type == "sj_and_cmj" %}
                 <option value="sayers_cmj">Sayers 1999 (CMJ)</option>
                 <option value="sayers_sj">Sayers 1999 (SJ)</option>
+                {% endif %}
+                {% if type == "jump_and_reach" %}
                 <option value="johnsonbahmamonde">Johnson & Bahamonde 1996</option>
+                {% endif %}
                 <option value="harman" selected="selected">Harman 1991</option>
             </select>
             </label>

_posts/2020-01-16-jump-tests.md

@@ -27,7 +27,7 @@ Vi bruger mange forskellige springtests på Vejle Idrætshøjskole. Her har vi a
 
 ## 1. Mål hvor højt du hopper med en væg eller basketkurv
 
-Hvis du har en væg eller en basketballkurv, så er det ret enkelt at lave en hoppetest.  [Sargent Jump test](/sargent-jump-test/) er et godt eksempel på en meget enkel test, som kan laves overalt. Stå ved siden af en mur og mål, hvor højt du kan række. Derefter springer du så højt som muligt, rører ved væggen og udregner forskellen. 
+Hvis du har en væg eller en basketballkurv, så er det ret enkelt at lave en hoppetest.  [Sargent Jump test](/sargent-jump-test/) er et godt eksempel på en meget enkel test, som kan laves overalt. Stå ved siden af en mur og mål, hvor højt du kan række. Derefter springer du så højt som muligt, rører ved væggen og udregner forskellen.
 
 Ulemperne ved at bruge en mur er følgende:
 
@@ -43,7 +43,7 @@ Fordelene ved at bruge en mur eller en basketballplader er, at det er så lavpra
 
 ## 2. Måle hoppehøjden præcist med med Vertec
 
-En Vertec er en lang stang, som har en masse horisontale flade og lange plader, der kan rotere omkring stangen. Først skal du måle din rækkevidde. Derefter måler man springhøjden ved at se, hvor mange plader du kan skubbe til side. 
+En Vertec er en lang stang, som har en masse horisontale flade og lange plader, der kan rotere omkring stangen. Først skal du måle din rækkevidde. Derefter måler man springhøjden ved at se, hvor mange plader du kan skubbe til side.
 
 Det er sjovt at bruge en Vertec, og den kan give hurtige og præcise resultater, når den bliver brugt rigtigt.
 
@@ -93,7 +93,7 @@ Ulemperne er, at man kan lande med bøjede ben eller på hælene, hvilket kunsti
 
 {% assign site_posts = site.posts | where: "tags", "springtest" | sort: "date" %}
 
-<div class="feature__row">
+<div class="feature__wrapper">
 
 {% if site_posts.size > 0 %}
   {% for post in site_posts %}

_posts/2020-01-17-test-jump-cmj.md

@@ -98,6 +98,10 @@ tryouts) because of the potential “cheating” effect of differences in landin
 
 --- <cite>[Yamashita (2020)](https://www.mdpi.com/2076-3417/10/3/776/pdf)</cite>
 
+## Udregn power på baggrund af CMJ og SJ
+
+{% include calculate-vertical-jump-power.html %}
+
 ## Hvad skal jeg være opmærksom på i disse hoppetests?
 
 Du skal være opmærksom på, hvordan du udfører testen, da du kan manipulere dit tyngdepunkt i luften med den måde, du positionerer din krop på. Sørg for at se hele denne glimrende video igennem, inden du går i gang med at teste spring på hoppemåtten.

_posts/2020-01-17-test-jump-reach.md

@@ -29,7 +29,7 @@ Du kan læse meget mere om Jump and Reach-testen hos [Science for Sport](https:/
 
 ## Brug en Vertec til målingen
 
-En Vertec er en lang stang, som har en masse horisontale flade og lange plader, der kan rotere omkring stangen. Først skal du måle din rækkevidde. Derefter måler man springhøjden ved at se, hvor mange plader du kan skubbe til side. 
+En Vertec er en lang stang, som har en masse horisontale flade og lange plader, der kan rotere omkring stangen. Først skal du måle din rækkevidde. Derefter måler man springhøjden ved at se, hvor mange plader du kan skubbe til side.
 
 Det er sjovt at bruge en Vertec, og den kan give hurtige og præcise resultater, når den bliver brugt rigtigt.
 

src/js/jumpreach.js

@@ -23,19 +23,19 @@ motionsplan.JumpReach = function(formula = "harman", jump_height, body_mass, hei
   function getAveragePower() {
     return average_power;
   }
-  
+
   function getPeakPower() {
     return peak_power;
   }
-  
+
   function getPapw() {
     return papw;
   }
 
   // Returns average power
   // jump_reach_score (m)
   function getLewis() {
-   let jump_reach_score =  jump_height / 100;
+    let jump_reach_score =  jump_height / 100;
     average_power = Math.sqrt(4.9) * body_mass * Math.sqrt(jump_reach_score) * 9.81;
   }
 
@@ -47,12 +47,7 @@ motionsplan.JumpReach = function(formula = "harman", jump_height, body_mass, hei
     peak_power = 61.9 * jump_height + 36.0 * body_mass - 1822;
     average_power = 21.2 * jump_height + 23 * body_mass - 1393;
   }
-
-  function getJohnsonBahmamonde() {
-    peak_power = 78.6 * jump_height + 60.3 * body_mass - 15.3 * height - 1308;
-    average_power = 43.8 * jump_height + 32.7 * body_mass - 16.8 * height + 431;
-  }
-
+
   function getSayersSquatJump() {
     peak_power = papw = 60.7 * jump_height + 45.3 * body_mass - 2055;
   }
@@ -61,6 +56,11 @@ motionsplan.JumpReach = function(formula = "harman", jump_height, body_mass, hei
     peak_power = papw = 51.9 * jump_height + 48.9 * body_mass - 2007;
   }
 
+  function getJohnsonBahmamonde() {
+    peak_power = 78.6 * jump_height + 60.3 * body_mass - 15.3 * height - 1308;
+    average_power = 43.8 * jump_height + 32.7 * body_mass - 16.8 * height + 431;
+  }
+
   let publicAPI = {
     getAveragePower : getAveragePower,
     getPeakPower : getPeakPower,