加强对沟通要素的理解，让孩子们适应大声发言
认识发生在集体当中的霸凌行为
给选择下定义，并明确选择的过程
明确放弃选择的过程
将选择的概念应用到对霸凌行为的认识当中去
谁可以告诉我过去几天你在学校或家中看到的霸凌行为？不要说名字。
当集体中出现霸凌行为时会怎样？
你们有谁得到过成为倡导者的机会？告诉我们发生了什么事。
谁记得进攻性、自信和消极行为之间的区别是什么？在下面的角色扮演中，让我们聚焦于变得自信。
角色扮演：我需要 5 个同学来帮我。（4 个施暴者，1 个受害者）
如果一群孩子（4 个霸凌者）对你说：“你太怪了，我们不跟怪人玩。”
你（作为受害者）会如何回应？
记住沟通的组成要素，清楚明了地说出自己要说的话。
角色扮演：我需要 5 个同学来帮我。（3 个施暴者，1 个受害者，1 个倡导者）
施暴者：你们在嘲笑和戏弄另外一个孩子，喊他的名字并取笑他。
受害者：你会怎么做？
倡导者：你如何出面来改变这种状况？
角色扮演：我需要 5 个同学来帮我。（3 个施暴者，1 个受害者，1 个由施暴者转变而来的倡导者）
施暴者：“你真臭”，其他孩子（另外 3 个施暴者）站在旁边并开始发笑
倡导者：你可以做出什么样的选择，让自己从一个霸凌参与者变成一个倡导者
改变角色后你有何感觉？
角色扮演：我需要 2 个同学来帮我。（1 个施暴者，1 个受害者）
施暴者：每次他经过你旁边时，你都会掀掉他的帽子？
受害者：“你是个混蛋，我要告诉大人。”
施暴者：“去说吧，我才不在乎。”
受害者应该怎样做？
告诉大人。
讨论：告诉大人是不是打小报告或出卖别人？
不，打小报告是你让别的孩子或者兄弟姐妹陷入麻烦，告诉大人你遇到麻烦需要帮助并不是打小报告。
什么是选择？
为什么选择很重要？
你们有没有过被困住的感受，即自己“别无选择”？
举例来说，如果有人打你或霸凌你，你们有多少人觉得自己别无选择，只能回击？
那是一种非常真实的感觉，但实际上你拥有很多不同的选择。你可以选择回击，选择走开，选择跟霸凌者对话，或者选择告诉大人。你不会自动地需要做任何事；你可以停下来，思考并做出选择。
做出选择不是自动地行动，它不是凭空选择你想要的东西，而是：
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审视你想要的
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审视潜在的行动
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审视自己做出特定选择后期待发生的事情
与此同时，你们仍然是小孩子，因此情况看起来是，你们在很多事情上别无选择，比如上学、做家庭作业和家务等等。
不过，你们仍然拥有选择权。你们可以选择来学校但不认真念书，或者你可以选择来学校刻苦用功。你可以选择用消极的态度来做家务并不断抱怨，或者你可以快速把家务做好早点完事，或者你也可以带着愉悦的心情做家务，因为你知道自己是在帮助保持家居清洁和减轻父母负担。
你可以选择自己在每一分钟的想法以及在生活中的行动，接着你就会得到自己所做选择的结果。
有些人会放弃自己的选择，比如不动脑子就行动，认为自己别无选择，让同伴决定自己的行为。
人们有时放弃选择是让别人来解决自己的问题，他们变得无助，需要其他人照顾自己。
你们有谁能够想起自己放弃选择的时候？
那让你有何感觉？
你可以聆听别人的意见，接受他们的帮助，但你一个人可以决定什么才是适合自己的。
掌控自己的生活在一定程度上就是：
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审视自己拥有的选择
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做出选择
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认识到自己的选择会带来后果
这并不意味着你会喜欢所有的选项，或者做出选择将是一件容易的事情，但比之成为受害者，选择会让你感觉更好，因为你不知道如何做出更好的选择。
注：接下来的练习是专为这样一种孩子准备的，他们在遭到推搡或撞击之后会觉得自己必须予以还击，他们认为无法控制自己的行为。这个练习意在展示：
- 他们可以控制自己
- 他们可以选择自己的行为
你们有谁感到过自己在行动上别无选择？让我们看看你到底有多大的控制权？
角色扮演:（选择一个有过霸凌和还击行为历史的孩子，打这个孩子的胳膊，并提问……）
你觉得自己想还击吗？你在还击这件事情上有选择吗？
注：显而易见，这个孩子将选择不还击老师。下一步就是让他们了解，他们也可以在其他孩子身上做出相同的选择。
（现在，让一个较小的孩子来打这个较大的孩子。
现在，你觉得自己必须还击吗？你在还击这件事情上有选择吗？
注：对于某些孩子来说，你将需要跟他们一起努力，重复以上行动，以期让他们了解可以控制自己的行为，自己可以做出选择。如果他们可以选择不还击老师，他们也可以选择不还击另一个孩子。
多多进行这个练习，跟其他孩子重复这个练习，让他们了解一点，即他们在还击或让局势恶化这些事情上总是拥有选择的。
如果你忘了自己拥有选择，自动还击或加剧事态，那会怎样？会发生什么事？
在你醒悟自己有机会做出选择时，停止会加剧事态的行为。
在这些类型的状况中，倡导者也可以发挥作用。其他孩子可以提醒你，即你可能想要做出更好的选择。这是倡导者发挥的部分作用。
如果你继续致力于学习另一种相处方式，致力于减少学校和家庭中的矛盾冲突，那就举起你的手？
在现在和下一堂课之间，我也请求你们停止那种会加剧霸凌事态的行为，并在看到其他人出现这种状况时出面进行干预。
如果你接受我的请求，请举起你的手。